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La réalité virtuelle pour lutter contre les maux de dos chroniques en simulant la nature

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La réalité virtuelle pour lutter contre les maux de dos chroniques en simulant la nature

La nature est le meilleur remède, dit-on, et c'est tout à fait vrai. Être dans la nature peut améliorer considérablement la santé et le bien-être, même pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques au bas du dos.

Une nouvelle étude révèle que passer du temps à l’extérieur dans la nature peut offrir aux personnes souffrant de douleurs chroniques au bas du dos un sentiment d’évasion, ce qui les aide à gérer leur inconfort plus efficacement.

Un handicap qui touche des millions de personnes

Douleur lombaire chronique

La lombalgie chronique (LBP) est une maladie très répandue dans le monde et la principale cause des « années vécues avec un handicap » (YLD).

Il s'agit d'une douleur ressentie dans le bas du dos. Outre la douleur, cette affection peut également inclure une diminution des mouvements du bas du dos, une raideur du dos et une difficulté à se tenir droit. Lorsque cette douleur persiste pendant une période prolongée, on parle de lombalgie chronique.

Les lombalgies peuvent résulter d'une tension ou d'une blessure aux muscles ou aux tendons du dos. Elles peuvent être causées par un événement isolé ou par de multiples activités, comme soulever des charges de manière incorrecte pendant une longue période.

Une hernie discale, une courbure de la colonne vertébrale comme la scoliose et des problèmes médicaux tels que la polyarthrite rhumatoïde, entre autres facteurs, peuvent également être la cause de cette douleur. 

La cause exacte de la douleur est souvent difficile à déterminer. En réalité, la lombalgie non spécifique est la manifestation la plus fréquente (environ 90 %) de la lombalgie.

En rendant les mouvements difficiles, en limitant les activités professionnelles et les interactions avec les amis et la famille, les douleurs chroniques au bas du dos affectent considérablement la qualité de vie ainsi que le bien-être mental.

C'est également un problème très courant en cas de lombalgie. touchant 610 million de personnes1 à l'échelle mondiale en 2020. Ce nombre devrait atteindre 843 millions de cas prévalents d'ici 2050, principalement en raison de la croissance démographique et du vieillissement. Le taux mondial standardisé selon l'âge d'YLD était alors de 832 pour 100,000 XNUMX. 

La forte prévalence de ce problème médical représente un fardeau économique important pour les sociétés et, par conséquent, il doit être traité.

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Soulagement holistique des douleurs chroniques du dos grâce à l'exposition à la nature

Du point de vue biopsychosocial, l’interdépendance des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux dans la santé, les symptômes de la lombalgie chronique sont multidimensionnels, tous ces facteurs s’influençant mutuellement et provoquant souvent des comorbidités. 

Cependant, les options de traitement sont généralement médiocres, de nombreuses personnes ne bénéficiant pas d’un soulagement adéquat de la douleur.

En matière de prise en charge des lombalgies chroniques, la voie psychosociale est généralement considérée comme efficace pour réduire la détresse, l'invalidité et la douleur. Améliorer l'accès à la nature a également été suggéré comme moyen de réduire le fardeau mondial de la douleur.

L'utilisation thérapeutique de la nature connaît un développement croissant dans le domaine de la santé grâce à la prescription sociale basée sur la nature. Cet intérêt croissant s'explique par l'efficacité de la nature pour favoriser le bien-être, réduire le stress, restaurer l'attention et améliorer la santé mentale et physique.

En ce qui concerne la douleur chronique, l’intérêt croissant pour la thérapie verte réside dans le potentiel d’utilisation des environnements naturels comme source d’analgésie, c’est-à-dire de soulagement de la douleur. 

Recherche2 a montré qui exposition La nature crée en fait des effets analgésiques dans les cas de douleur aiguë et expérimentale.

En fait, les patients souffrant de douleurs chroniques vivant à proximité de la nature en centre-ville ont montré une corrélation réduite entre l'intensité de la douleur et la rumination liée à la douleur. L'exposition à la nature peut contribuer à soulager les symptômes douloureux généralisés.

Les chercheurs ont également observé des associations positives entre l’exposition aux espaces verts et l’activation des zones cérébrales impliquées dans le stress, la rumination et les affects négatifs, qui se chevauchent avec le traitement de la douleur. 

Bien que des études aient été menées sur le lien entre la nature et le soulagement de la douleur, il existe actuellement un manque de recherche pour comprendre l’importance de la nature pour la communauté cLBP et comment l’accès à la nature pourrait faire partie des stratégies d’autogestion.

Pour y parvenir, des chercheurs de l’Université de Plymouth et de l’Université d’Exeter se sont réunis pour explorer le potentiel de l’utilisation de la nature pour aider à gérer la douleur et la lombalgie chronique. 

L’objectif de l’étude était de comprendre l’expérience vécue des patients souffrant de lombalgie chronique, dans certains cas depuis près de 40 ans, dans le contexte de la manière dont la nature ou le fait d’être dans des environnements naturels fait partie de leurs approches d’autogestion existantes.

Il s’agit en fait de la première étude visant à obtenir une compréhension qualitative de la mesure dans laquelle l’accès aux espaces naturels est important dans l’autogestion des lombalgies chroniques (LBP).

« Cette étude aborde des questions importantes sur l’équité en matière de santé et les obstacles physiques importants auxquels sont confrontées les personnes souffrant de douleur chronique pour accéder aux espaces naturels. »

– Dr Sam Hughes, maître de conférences en neurosciences de la douleur à l'Université d'Exeter

Comment la nature transforme la douleur en présence

L'étude pionnière, publié dans The Journal of Pain3, a demandé aux personnes souffrant de douleurs chroniques au bas du dos quel rôle joue la nature dans les stratégies d’adaptation employées pour faire face à leur état.

Menée par des experts en gestion de la douleur et en psychologie environnementale de l'Université de Plymouth et d'Exeter, l'étude a interrogé 10 personnes souffrant de lombalgie chronique depuis 5 à 38 ans.

Les chercheurs ont découvert que passer du temps en pleine nature permettait aux gens de nouer des liens avec les autres. Ce temps passé à interagir socialement avec les autres, ils le passent habituellement à l'intérieur, isolés. 

Ceux qui ont pu sortir dans la nature et nouer des liens sociaux ont déclaré que cette expérience leur avait permis de se distraire de leur douleur. Non seulement cela leur a donné un sentiment d'évasion, mais ils ont également apprécié la possibilité de faire de l'exercice dans un environnement agréable. Ils ont préféré la nature aux salles de sport ou autres lieux similaires.

Les personnes interrogées ont déclaré aux chercheurs que l’air frais, le bruit de l’eau et sa présence visuelle, entre autres caractéristiques naturelles, les aidaient à ressentir un sentiment de tranquillité qui atténuait leur niveau de stress et d’anxiété, créés par leur douleur.

Selon l'auteur principal, Alexander Smith, chercheur en doctorat à l'École de psychologie, Faculté de santé, Université de Plymouth, Royaume-Uni :

« Les douleurs lombaires, comme de nombreuses autres formes d’inconfort physique, peuvent être débilitantes, isolantes et épuisantes. » 

Dans le contexte actuel de recherche de nouvelles thérapies holistiques pour traiter la douleur chronique, la nature offre une option potentielle. Cette recherche montre que ceux qui peuvent s'immerger dans la nature en retirent des bienfaits, tant physiques que mentaux.

Le problème, cependant, réside dans l'accessibilité. Les participants à l'étude ont exprimé des inquiétudes quant à leur capacité à accéder à certains espaces. Des facteurs tels qu'un terrain accidenté ou instable et le manque de places assises peuvent potentiellement réduire leur plaisir de certains lieux, les rendant moins enclins à les visiter.

Sur la base de ces résultats, les chercheurs recommandent que les personnes souffrant de lombalgie chronique et les cliniciens qui les traitent accordent une plus grande attention à la nature et à son rôle dans leur santé et leur bien-être. Ils suggèrent également que les espaces naturels peuvent être adaptés pour inclure des éléments de conception plus accessibles. 

Des changements simples, comme de meilleurs parcours et sièges, ainsi que des innovations technologiques, notamment la réalité virtuelle, pourraient contribuer à rendre ces avantages accessibles à tous. Nous espérons que nos conclusions ouvriront la voie à une exploration plus approfondie des moyens d'y parvenir.

– Smith

La théorie derrière le soulagement : restauration de l'attention et réduction du stress

Restauration et réduction du stress pour les maux de dos chroniques

Au total, à travers dix entretiens semi-structurés avec des patients souffrant de lombalgie chronique, les chercheurs ont développé deux thèmes avec quatre sous-thèmes à partir d’une analyse thématique réflexive. 

Le premier thème décrivait la nécessité d'accéder à la nature comme mécanisme d'adaptation et ses bienfaits thérapeutiques pour les personnes souffrant de douleurs. Le deuxième thème expliquait comment, malgré leur désir et leur besoin d'accéder aux espaces naturels, les personnes en étaient limitées, ce qui limitait l'efficacité de la nature comme stratégie d'adaptation. 

Ensemble, les thèmes montrent que l’accès et le temps passé dans la nature pourraient offrir une stratégie d’adaptation efficace, mais l’accessibilité est limitée pour la communauté cLBP, ce qui compromet son efficacité potentielle.

En ce qui concerne l’importance de la nature, elle offre aux patients une distraction qui les empêche de se concentrer sur leur douleur et permet une connexion plus profonde avec le monde, les autres et eux-mêmes. 

« On pense que la douleur nécessite un engagement attentionnel », a noté l’étude, par conséquent, « une distraction immersive, captivante et agréable de cette douleur peut aider à supprimer la saillance de la douleur, ou détourner l’attention de la douleur, la rendant moins importante dans la cognition. »

Bien que suffisants pour capter doucement l'attention et distraire, les stimuli agréables de la nature ne consomment pas complètement l'esprit, permettant ainsi un « entretien mental ».

La capacité de la nature en tant que mécanisme de restauration de l’attention, de la cognition et du bien-être mental est décrite par la théorie de la restauration de l’attention (ART) et la théorie de la réduction du stress (SRT).

Des études antérieures ont observé une réduction des mesures physiologiques corrélées au stress et à la douleur lors du passage du temps dans la nature, telles que la variabilité de la fréquence cardiaque ou la réponse galvanique de la peau, et cette étude soutient les résultats de ces études, suggérant des avantages psychologiques et physiques pour les personnes souffrant de lombalgie chronique grâce à l'accès à la nature.

Mais bien sûr, comme indiqué précédemment, les participants à l'étude estimaient ne pas disposer d'un accès suffisant à la nature pour en profiter pleinement. Cela inclut la proximité, la texture du sol, les commodités et les moyens financiers.

Après tout, dans le cas de la lombalgie chronique, la qualité de la marche et de la démarche de la personne est affectée négativement par des facteurs tels que l’hypersensibilité, l’évitement, la peur accrue de la douleur, la kinésiophobie (une peur excessive, irrationnelle et débilitante du mouvement) et l’allodynie (une condition dans laquelle un stimulus qui ne provoque pas de douleur déclenche une sensation douloureuse).

Pour les participants à l'étude, se déplacer vers les espaces naturels était difficile, voire impossible, en raison de handicaps physiques, de contraintes spatiales locales, comme la vie en zone urbaine, et du manque de moyens de transport autonomes. L'étude indique :

« Ce manque d’accès fiable, pratique ou sûr aux espaces naturels était, au mieux, frustrant pour l’échantillon présent et, au pire, exacerbait leurs symptômes. » 

Les chercheurs ont souligné l'importance de l'accès aux espaces verts en milieu urbain. Cet accès est essentiel à la santé cardiovasculaire grâce à l'exercice, au soulagement des voies respiratoires face à la pollution atmosphérique, à la santé mentale et au bien-être général grâce à la détente et à la récupération. 

Les résultats de l’étude suggèrent un besoin clinique non satisfait en matière d’accès inadéquat aux espaces naturels, limitant leur efficacité potentielle dans l’autogestion de la lombalgie chronique. 

Cependant, l'étude présentait des limites, notamment la taille de l'échantillon se situant dans la tranche d'âge de 50 à 65 ans et comprenant presque entièrement des femmes. Par conséquent, les chercheurs ont noté la nécessité de recherches plus approfondies avec une plus grande inclusion de toutes les personnes atteintes de lombalgie chronique afin de développer des interventions thérapeutiques en mettant en œuvre des adaptations du monde réel ou en rapprochant la nature ou en l'intérieur.

La nature virtuelle offre un pont technologique vers la guérison

L’exposition à la nature pourrait potentiellement offrir un moyen rentable, efficace et agréable pour aider à l’autogestion de la lombalgie chronique. 

Cependant, des obstacles tels qu’un terrain accidenté, des places assises limitées ou des difficultés à quitter leur domicile représentent des défis pour de nombreuses personnes, empêchant les patients de profiter de ses propriétés réparatrices.

Les chercheurs travaillent donc avec des personnes souffrant de différents types de douleurs chroniques pour développer et tester des innovations en réalité virtuelle (RV). Ces innovations pourraient permettre aux personnes souffrant de douleurs chroniques de profiter des bienfaits de la nature, même lorsqu'elles n'y ont pas accès physiquement.

La réalité virtuelle est une technologie immersive qui donne l'impression d'être dans un autre monde. En portant un casque de réalité virtuelle, les utilisateurs bénéficient d'une vue à 360° d'un environnement virtuel. 

Les études ont montré4 que l'exposition à un environnement VR immersif peut influencer la façon dont les gens perçoivent la douleur et la sensibilité en affectant le système naturel de contrôle de la douleur du cerveau et la façon dont le système nerveux devient plus sensible aux signaux de douleur, même chez les personnes par ailleurs en bonne santé.

Une étude menée par des chercheurs de l'Imperial College de Londres trouvé5 que la réalité virtuelle « peut réduire la perception de la douleur continue induite par la capsaïcine et de l’hyperalgésie secondaire » (une sensibilité accrue à la douleur).

En fait, le programme RelieVRx® est le premier traitement de réalité virtuelle à domicile autorisé par la FDA pour une réduction durable des lombalgies chroniques. La Food and Drug Administration (FDA) américaine accordée Le traitement a été approuvé par De Nova fin 2021 après qu'un essai randomisé impliquant 179 personnes a démontré que les niveaux de douleur de ceux qui utilisaient les appareils VR étaient réduits de plus de moitié après huit semaines de traitement, contre 26 % de ceux qui utilisaient un appareil avec uniquement un environnement 2D.

L’intérêt de la recherche sur les systèmes de réduction du stress et de la douleur basés sur la réalité virtuelle a augmenté au cours des dernières années, probablement en raison de l’essor des solutions de réalité virtuelle commerciales. 

La dernière étude explore également les besoins cliniques non satisfaits des personnes souffrant de lombalgie chronique (LBP) grâce à une thérapie de réalité virtuelle immersive en rendant les scènes et les stimuli naturels plus accessibles.

Nous pensons que les recherches futures pourraient utiliser des technologies immersives, comme la réalité virtuelle, pour surmonter ces obstacles et permettre aux individus de profiter des bienfaits de la nature sans avoir à se déplacer physiquement dans des environnements inaccessibles. Cela pourrait améliorer considérablement l'inclusion et l'accessibilité des stratégies de prise en charge de la douleur chronique à l'avenir.

– Dr Hughes

Investir dans la technologie de réalité virtuelle

Investir dans la technologie de réalité virtuelle

La réalité virtuelle (RV) solutions innovantes et durables aux acteurs industriels est un secteur d'envergure et en pleine croissance. Il transforme non seulement le secteur du jeu et du divertissement en permettant aux utilisateurs de s'engager dans un environnement simulé, mais aussi les secteurs de l'éducation, de l'automobile et de la santé.

Un acteur majeur de ce secteur est Alphabet (GOOG ), la société mère de Google, qui est activement impliquée dans la technologie VR à travers diverses initiatives et investissements. 

Le géant technologique explore la réalité virtuelle depuis des années, en se concentrant sur divers aspects, notamment le contenu, les appareils et les plateformes de réalité virtuelle. Il collabore également avec Samsung pour développer Casques de réalité virtuelle et de réalité mixte (RM). Plus tôt cette année, l'entreprise acheté une partie de l'activité XR de HTC pour 250 millions de dollars afin de stimuler ses activités AR, VR et XR ainsi que le développement de la plate-forme Android XR sur les casques et les lunettes.

L'année dernière, Google s'est également associé à la start-up de réalité augmentée Magic Leap pour créer des expériences immersives. Google est un investisseur dans cette entreprise experte en optique et en fabrication d'appareils, détenue majoritairement par le Fonds d'investissement public saoudien.

Alphabet Inc. (GOOG ) 

Alphabet opère principalement via Google Cloud, Google Services et d'autres plateformes. Le segment Google Services englobe Chrome, Search, Android, YouTube, Google Play et Google Maps, tandis que le segment Google Cloud comprend l'infrastructure, les outils de collaboration et d'autres services adaptés aux entreprises. 

Le segment Autres paris d'Alphabet est engagé dans une collection diversifiée d'entreprises expérimentales et à long terme telles que Waymo, Verily et Google Fiber.

Le point central de Verily d'Alphabet, comme a partagé la publication de par son président-directeur général Stephen Gillett, vise à offrir « des soins de santé de précision à tous, tous les jours ».

Cette entreprise de technologie de la santé rassemble une vaste expertise en médecine, sciences, technologie et ingénierie pour résoudre des problèmes ambitieux. Elle exploite également l'IA pour développer de solides compétences techniques et cliniques.

En 2018, Verily a lancé Onduo, sa première offre de soins et de gestion des maladies chroniques, désormais intégrée à Lightpath. Dès son lancement en début d'année prochaine, Lightpath étendra les capacités d'Onduo à la prise en charge de multiples maladies chroniques, notamment l'hypertension, le diabète de type 1 et l'obésité.

Examinons maintenant la performance boursière d'Alphabet. L'action de cette société à la capitalisation boursière de 2 169.43 milliards de dollars s'échange à 11.14 dollars, en baisse de 17.5 % depuis le début de l'année, mais proche de son record historique, à seulement XNUMX %.

Son BPA (sur 8.97 mois) est de 18.75 et son PER (sur 0.50 mois) de 5. Le rendement du dividende est de 0.21 %. La société a récemment annoncé une augmentation de 2025 % de son dividende, portant ainsi le dividende trimestriel en espèces à 70 $. En avril XNUMX, Alphabet a également obtenu l'autorisation de racheter jusqu'à XNUMX milliards de dollars supplémentaires de ses actions.

(GOOG )

En ce qui concerne les finances de l'entreprise, le géant de la technologie rapporté Chiffre d'affaires de 90.2 milliards de dollars au premier trimestre de l'exercice 2025. Le chiffre d'affaires a progressé de 12 % sur un an, « reflétant la dynamique robuste de l'ensemble de l'entreprise », tandis que le résultat d'exploitation total a progressé de 20 % et le résultat net a bondi de 46 %. Avec une hausse de 49 %, le BPA s'est établi à 2.81 dollars. 

« Cette croissance repose sur notre approche full-stack unique de l'IA », a déclaré le PDG Sundar Pichai, qui a souligné le déploiement du modèle d'IA le plus intelligent de l'entreprise, Gemini 2.5. Porté par Google One et YouTube, il a dépassé les 270 millions d'abonnements payants.

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Actualités et développements récents concernant l'action Alphabet Inc. (GOOG)

Conclusion

Alors que le fardeau économique mondial des lombalgies chroniques (LBP) continue d’augmenter, les avancées technologiques offrent une solution pour aider à alléger le fardeau de la société ainsi que des patients souffrant de LBP.

La nature est essentielle pour nous distraire de cette douleur et nous connecter aux autres, mais pour beaucoup, cette guérison est hors de portée, un défi qui peut être surmonté grâce à la nature virtuelle.

La réalité virtuelle s'impose comme une solution puissante pour la restauration. Ainsi, à mesure que les chercheurs comprennent mieux son impact sur la douleur, que la technologie progresse et que le système de santé rattrape son retard, ces expériences réparatrices pourraient bientôt devenir accessibles à tous, aidant des millions de personnes à gérer efficacement leur douleur et à vivre une vie plus saine et plus épanouissante !

Cliquez ici pour en savoir plus sur l'évaluation 2025 de Stanford sur les moments où la réalité virtuelle fonctionne le mieux et ceux où elle ne fonctionne pas.

Études référencées :

1. Collaborateurs GBD 2021 sur la lombalgie. (2023). Fardeau mondial, régional et national de la lombalgie, 1990-2020, ses facteurs de risque attribuables et projections jusqu'en 2050 : analyse systématique de l'étude sur la charge mondiale de morbidité 2021. The Lancet Rheumatology, 5(6), e316–e329. https://doi.org/10.1016/S2665-9913(23)00098-X
2. Berry, MS, Rung, JM, Crawford, MC, Yurasek, AM, Vásquez Ferreiro, A., & Almog, S. (2021). Utilisation des espaces verts et de l'exposition à la nature comme traitement d'appoint des troubles liés à la consommation d'opioïdes et de substances : données préliminaires et mécanismes potentiels. Processus comportementaux, 186 104344. https://doi.org/10.1016/j.beproc.2021.104344
3. Smith, A., Wyles, KJ, Schofield, P., et Hughes, S. (2025). « Être loin de tout » : explorer l'importance de l'accès à la nature pour les personnes souffrant de lombalgie chronique. Le Journal de la douleur. Publication en ligne anticipée. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2025.105440
4. Mehesz, E., Karoui, H., Strutton, PH, & Hughes, SW (2021). L'exposition à un environnement de réalité virtuelle immersive peut moduler les corrélats perceptifs de l'analgésie endogène et de la sensibilisation centrale chez des volontaires sains. The Journal of Pain, 22(6), 707–714. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.007
5. Mehesz, E., Karoui, H., Strutton, PH, & Hughes, SW (2021). L'exposition à un environnement de réalité virtuelle immersive peut moduler les corrélats perceptifs de l'analgésie endogène et de la sensibilisation centrale chez des volontaires sains. The Journal of Pain, 22(6), 707–714. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.007

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