Enfoques innovadores para mejorar la longevidad humana

Si bien las razones son variadas, la longevidad humana ha aumentado notablemente con el tiempo. En 1924, la esperanza de vida promedio mundial rondaba los apenas ~46 años, una cifra distorsionada por las altas tasas de muerte infantil junto con las enfermedades infecciosas. En 1974, este número aumentó dramáticamente, con un promedio global de aproximadamente 61 años a medida que las vacunas se hicieron más aceptadas y la atención médica moderna se introdujo en más áreas del mundo. Si avanzamos rápidamente hasta 2024, la esperanza de vida humana promedio en todo el mundo es de aproximadamente 73 años, lo que marca un aumento de 27 años en un siglo y un testimonio de hasta dónde ha llegado nuestra comprensión del cuerpo humano.

La ciencia avanza rápidamente; En tan sólo unos meses, se han logrado varios avances en todo el mundo que involucran nuestra comprensión de la longevidad. Estas ideas incluyen el estudio de biostasis en tardígrados,  Aprovechando las células CAR-T para combatir la senescencia celular., e incluso inmunidad rejuvenecedora en mamíferos.

Aunque impresionante, las cosas se ponen interesantes cuando se considera el ritmo al que la tecnología mejora a un ritmo cada vez más rápido. Con la llegada de la Inteligencia Artificial, su capacidad para funcionar como un 'tecnología del núcleo' se espera que continúe esta aceleración mejorando la esperanza de vida humana facilitando avances en muchos campos innovadores y a veces controvertidos, como la edición de genes.

Teniendo esto en cuenta, a continuación se muestran algunos de los enfoques actuales que se están adoptando en empresas prometedoras por investigadores y científicos con visión de futuro destinados a aumentar aún más la esperanza de vida.

Enfoques no controvertidos para aumentar la longevidad

Como se mencionó, algunos enfoques para aumentar la longevidad humana pueden ser controvertidos, en ocasiones muy controvertidos. Sin embargo, existen algunos métodos comunes que se basan en ciencia comprobada. Estos incluyen actividad física regular, ingesta nutricional equilibrada e incluso ayuno intermitente. En el futuro, los siguientes son algunos de los enfoques más prometedores que algún día podrían incluirse junto a aquellos que consideramos probados y verdaderos.

Senolíticos y Senostáticos

Los senolíticos son medicamentos diseñados para matar selectivamente las células senescentes (células que han dejado de dividirse y se acumulan con la edad, lo que contribuye al envejecimiento y a las enfermedades relacionadas con la edad). Los senostáticos, por el contrario, no matan estas células, sino que suprimen sus efectos nocivos.

Las investigaciones han demostrado que la eliminación de las células senescentes puede mejorar la esperanza de vida, reducir la fragilidad e incluso prolongar la vida útil en modelos animales. Se están realizando ensayos en humanos y los primeros resultados son prometedores, particularmente para abordar enfermedades asociadas con el envejecimiento.

Aunque Varios medicamentos continúan siendo probados en ensayos clínicos., los senolíticos son prometedores pero todavía en gran medida experimentales. En general, si bien el enfoque tiene fundamento científico, espera una mayor validación humana.

Optimización del microbioma

El microbioma humano, en particular el microbioma intestinal, desempeña un papel crucial en la salud general. Afecta todo, desde el metabolismo hasta el sistema inmunológico e incluso la función cerebral.

De manera prometedora, los estudios han relacionado un microbioma intestinal saludable con un riesgo reducido de diversas enfermedades y afecciones crónicas asociadas desde hace mucho tiempo con el envejecimiento en los seres humanos. Los enfoques adoptados en estos estudios han variado desde la manipulación del microbioma hasta lo siguiente y más, cada uno de los cuales ha demostrado potencial para mejorar los resultados de salud.

• Dieta
• Probióticos
• Prebióticos
• Trasplante de microbiota fecal (FMT)

Al igual que los senolíticos, la influencia del microbioma en la salud puede ser bien aceptada, pero aún se están estudiando los mejores métodos de optimización. Por ahora, continúa la investigación sobre cepas probióticas específicas e intervenciones dietéticas que han Se muestra prometedor en la mejora de los marcadores de salud asociados con la longevidad..

Fotobiomodulación (PBM) y terapia con láser de bajo nivel (LLLT)

PBM y LLLT son terapias que utilizan longitudes de onda de luz específicas para estimular las células. El objetivo de esto es mejorar la función mitocondrial y reducir la inflamación. Estos ya se han aplicado en diversas afecciones médicas, desde la cicatrización de heridas hasta lesiones musculoesqueléticas, con resultados prometedores. Curiosamente, la reducción de la inflamación sistémica y la morbilidad mediante el uso de metformina también ha mostrado signos de mejorar la longevidad humana en un proceso conocido como epigenética.

De hecho, existe una amplia y creciente evidencia de que la PBM puede mejorar la salud celular y reducir el estrés oxidativo. potencialmente retrasar los procesos de envejecimiento como resultado. Además, las investigaciones han demostrado beneficios en la salud de la piel humana, la recuperación muscular e incluso la salud del cerebro.

Tal como están las cosas, estas terapias generalmente se consideran más establecidas para afecciones como la reducción del dolor y la inflamación. Su promesa de efectos positivos sobre la longevidad significa que la investigación está en curso.

Enfoques algo controvertidos para aumentar la longevidad

Los enfoques que involucran senolíticos, microbiomas y fototerapia pueden resultar prometedores para aumentar la longevidad humana, pero de ninguna manera son los únicos enfoques que se están considerando. Los siguientes son algunos ejemplos más de posibles terapias y enfoques que pueden convertirse en la norma en los próximos años, aunque un poco más controvertidos, dada nuestra comprensión actual de la ciencia.

Restricción calórica extrema (ECR)

La ECR es una práctica que implica reducir significativamente la ingesta de calorías con el objetivo de aumentar la longevidad y al mismo tiempo disminuir la morbilidad. La clave detrás de este enfoque es hacerlo manteniendo los niveles ideales de nutrición.

El interés en la ECR y su potencial para ayudar a los humanos surgió originalmente después de que estudios en animales demostraran que reducir la ingesta calórica, generalmente entre un 20% y un 40%, podría extender la vida útil y retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad en especies que van desde levaduras y gusanos hasta ratones. y primates. El potencial era tal que Desde entonces se ha completado el ensayo en humanos., repitiendo los beneficios y permitiendo a los científicos identificar proteínas clave.

El ensayo en humanos, conocido como 'Evaluación integral de los efectos a largo plazo de la reducción de la ingesta de energía (CALERIE)' sigue siendo controvertido ya que, a pesar de los beneficios potenciales, han surgido preocupaciones en torno a la ética de la práctica, junto con su potencial de efectos psicológicos negativos. . Al igual que con cada uno de los enfoques de la longevidad enumerados, se necesita una mayor comprensión de la práctica antes de que se acepte como una forma válida de aumentar la longevidad.

Dietas radicales de desintoxicación y depuración

Las dietas radicales de desintoxicación y limpieza a menudo prometen eliminar las toxinas del cuerpo, lo que conduce a una mejor salud y una mayor longevidad. Estas dietas suelen implicar el consumo de líquidos específicos, ayunos o el uso de suplementos por periodos cortos.

Este enfoque es potencialmente uno de los más peligrosos debido a su mayor prevalencia en la sociedad a pesar de la falta de una comprensión completa de su efecto en el cuerpo humano. El cuerpo humano ya cuenta con un sistema de desintoxicación altamente eficiente que elimina toxinas: el hígado y los riñones.

Si bien algunos estudios han examinado los efectos del ayuno en la longevidad, estos no suelen coincidir con las medidas drásticas que recomiendan las dietas de desintoxicación radicales. La investigación sobre la restricción calórica y el ayuno intermitente ha demostrado beneficios potenciales para la salud y la longevidad. Sin embargo, estas prácticas difieren significativamente en enfoque y respaldo científico de las rutinas de limpieza y desintoxicación radical. Críticos y Los investigadores argumenta que las dietas de desintoxicación a menudo conducen a deficiencias nutricionales, lo que agrava los problemas de salud.

Por ahora, este enfoque sigue siendo algo controvertido, no sólo por la falta de investigaciones subyacentes que respalden sus beneficios, sino también por su potencial perjudicial.

Enfoques muy controvertidos para aumentar la longevidad

Ahora tenemos las prácticas rodeadas del más alto nivel de controversia. Es posible que algún día estas terapias sean una práctica común, pero, por ahora, son bastante experimentales, pueden parecerse a algo sacado de la ciencia ficción y, a menudo, plantean preocupaciones éticas. Como resultado, aquellos lo suficientemente valientes como para considerarlos a menudo recurren al "turismo médico": viajar al extranjero a regiones que carecen de regulaciones que impidan terapias tan controvertidas.

Transfusión de sangre joven

Edición radical de genes

Cuando se trata de tratar enfermedades genéticas (por ejemplo, la anemia falciforme), la edición radical de genes con tecnologías como CRISPR-Cas9 no es demasiado controvertida. Más bien, es uno de los avances científicos más prometedores de la humanidad para lograrlo. Donde comienza a cruzar la línea de la controversia es a través de su uso potencial para mejorar la longevidad y el concepto de "bebés de diseño", un tema abordado en la película perpetuamente subestimada.GATACA'.

La controversia en torno a la edición radical de genes se centra en cuestiones como posibles consecuencias genéticas no deseadas, consideraciones éticas y acceso equitativo a tratamientos potencialmente costosos y de costo prohibitivo. Además, aún se desconocen los impactos a largo plazo de las modificaciones genéticas hereditarias en el acervo genético humano, lo que aumenta la controversia y exige enfoques cautelosos y regulados.

Mientras que la tecnología mantiene la promesa Para abordar enfermedades genéticas intratables y mejorar nuestra comprensión de la genética, el debate sobre su uso para mejorar la longevidad humana está particularmente plagado de preguntas sobre la naturaleza del envejecimiento, las implicaciones sociales de una esperanza de vida significativamente prolongada y las consideraciones morales de intervenciones tan profundas en los ecosistemas naturales. procesos biológicos.

Lo que puede parecer extraño algún día parecerá mundano

Considerando cada uno de los enfoques para mejorar la longevidad enumerados anteriormente, está claro que nuestra comprensión del cuerpo humano ha mejorado a pasos agigantados. Los enfoques relativamente mundanos, como los probióticos, habrían parecido bastante extraños hace apenas unas décadas. Sin embargo, esto sólo araña la superficie, con decenas de otros enfoques, como la terapia con células madre, en constante desarrollo.

Teniendo esto en cuenta, ¿qué traerán las próximas décadas ahora que la IA está en escena, aumentando nuestra tasa de avance? ¿Se convertirá en algo común la edición de genes? ¿Se considerarán métodos de ciencia ficción, como la criónica y la inmortalidad digital? Si algunos de los ejemplos anteriores dan resultado, es posible que vivamos lo suficiente para descubrirlo.