增强和虚拟现实
虚拟现实通过模拟自然来对抗慢性背痛
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人们说，自然是最好的药物，这是绝对正确的。 置身于大自然中可以显著改善健康状况，即使对于那些患有慢性腰痛的人来说也是如此。
一项新的研究表明，在户外大自然中度过的时光可以为患有慢性腰痛的人提供一种逃避现实的感觉，帮助他们更有效地控制不适。
影响数百万人的残疾
慢性腰痛 (cLBP) 是全球范围内十分常见的一种疾病，也是“残疾生活年限”(YLD) 的主要原因。
指的是下背部疼痛。除了疼痛之外，这种情况还可能包括下背部活动减少、背部僵硬以及站立困难。如果这种疼痛持续很长时间，则被称为慢性下背部疼痛。
腰痛 (LBP) 可能是背部肌肉或肌腱拉伤或损伤引起的。它可能是由单一事件引起，也可能由多种活动造成，例如长时间以错误的方式抬举重物。
椎间盘突出、脊柱弯曲（如脊柱侧弯）以及类风湿性关节炎等疾病也可能是造成这种疼痛的原因。
疼痛的确切病因通常难以找到。事实上，非特异性腰痛是腰痛最常见的表现（约占90%）。
慢性下背部疼痛会导致活动困难、工作活动受限以及与朋友和家人的交往，严重影响生活质量和心理健康。
这也是腰痛的一个很常见的问题 影响610万人1 2020年全球约有843万人患有此病。预计到2050年，这一数字将上升至832亿，主要原因是人口增长和老龄化。当时全球年龄标准化的死亡损失年率为每100,000万人XNUMX人。
高发病率意味着这一医疗问题给社会带来了沉重的经济负担，因此需要加以解决。
通过自然接触全面缓解慢性背痛
从生物心理社会的角度来看，健康中的生物、心理和社会因素相互关联，cLBP 的症状是多维的，所有这些因素相互影响，并经常导致合并症。
然而，治疗选择普遍较差，许多人无法获得足够的疼痛缓解。
在治疗慢性腰痛方面，心理社会途径通常被认为是减轻痛苦、致残和疼痛的有效方法。改善与自然的接触也被认为是帮助减轻全球疼痛负担的一种方式。
通过基于自然的社会处方，自然的治疗用途在医疗保健领域得到了日益广泛的应用。人们对此的兴趣日益浓厚，是因为自然在促进幸福感、减轻压力、恢复注意力以及改善身心健康方面具有显著的功效。
对于慢性疼痛，人们对绿色疗法的兴趣日益浓厚，因为它有可能利用自然环境作为镇痛源，即缓解疼痛。
研究2 具有 如图 这 暴露 大自然实际上在急性和实验性疼痛的情况下产生镇痛效果。
事实上，居住在市中心自然环境附近的慢性疼痛患者，其疼痛强度与疼痛相关的反复思考之间的关系有所降低。接触大自然有助于缓解普遍存在的疼痛症状。
研究人员还观察到，接触绿地与大脑中与压力、沉思和负面影响有关的区域的激活之间存在正相关关系，这些区域与疼痛处理重叠。
虽然已经开展了关于自然与缓解疼痛之间联系的研究，但目前还缺乏对自然对 cLBP 群体的重要性以及如何将接触自然作为自我管理策略的一部分的研究。
为了解决这个问题，普利茅斯大学和埃克塞特大学的研究人员齐聚一堂，共同探索利用自然来帮助控制疼痛和慢性腰痛的潜力。
该研究的目的是了解患有慢性下背部疼痛的患者的生活经历，有些患者甚至已经忍受了近 40 年，并了解自然或自然环境如何成为他们现有的自我管理方法的一部分。
这实际上是第一项寻求定性了解进入自然空间对于慢性腰痛（cLBP）自我管理的重要性程度的研究。
“这项研究探讨了有关健康公平的重要问题，以及患有慢性疼痛的人在进入自然空间时面临的重大身体障碍。”
– 埃克塞特大学疼痛神经科学高级讲师 Sam Hughes 博士
大自然如何将痛苦转化为存在
这项开创性的研究 发表在《疼痛杂志》上3询问患有慢性下背部疼痛的人，自然因素在他们应对病情的策略中所起的作用。
该研究由普利茅斯大学和埃克塞特大学的疼痛管理和环境心理学专家进行，采访了 10 名患有慢性腰痛 5 至 38 年的人。
研究人员发现，置身于大自然中能让人们与他人建立联系。这些与他人进行社交互动的时间，原本是人们待在室内独处的时间。
那些能够亲近自然并与他人进行社交的人表示，这种体验在一定程度上缓解了疼痛。这不仅让他们感到逃离了日常生活，也让他们享受了在宜人的环境中锻炼的机会。相比健身房或类似的场所，人们更喜欢大自然。
受访者告诉研究人员，新鲜的空气、水声和视觉效果以及其他自然景观帮助他们体验到一种宁静的感觉，从而减轻了因疼痛而产生的压力和焦虑程度。
英国普利茅斯大学健康学院心理学学院博士研究员、该研究的主要作者亚历山大·史密斯 (Alexander Smith) 表示：
“下背部疼痛与许多其他形式的身体不适一样，会让人虚弱、孤独和疲惫。”
在人们不断寻求治疗慢性疼痛的全新整体疗法的背景下，大自然提供了一个潜在的选择。这项研究表明，那些能够亲近自然的人，无论从身体还是精神层面，都能体验到这种益处。
然而，问题在于可达性。研究参与者表达了对进入某些场所能力的担忧。诸如不平坦或不稳定的地形以及缺乏座位等因素可能会降低他们对某些场所的享受，从而降低他们前往的意愿。
根据研究结果，研究人员建议患有慢性腰痛的患者和治疗他们的临床医生更多地考虑自然及其对他们的健康和福祉的作用。 他们还建议对自然空间进行改造，以纳入更易于访问的设计特征。
“一些简单的改变，例如更好的路径和座位，以及包括虚拟现实在内的技术创新，或许有助于让每个人都能享受到这些好处。但我们希望我们的研究结果能够为更深入地探索如何实现这一目标打开大门。”
– 史密斯
缓解背后的理论：恢复注意力和减轻压力
总体而言，通过对 cLBP 患者进行十次半结构化访谈，研究人员通过反身主题分析开发出两个主题和四个子主题。
主题一描述了接触自然作为一种应对机制的必要性，以及它对人们缓解疼痛的益处。主题二描述了尽管人们渴望并需要接触自然空间，但其可及性却受到限制，这反过来又限制了自然作为一种应对策略的有效性。
总体而言，这些主题表明，接触大自然并花时间在大自然中可以提供一种有效的应对策略，但对于 cLBP 社区来说，其可及性有限，这削弱了其潜在的功效。
说到大自然的重要性，它可以帮助患者分散注意力，不再关注疼痛，并使他们与世界、他人和自己建立更深的联系。
研究指出：“人们认为疼痛需要注意力的投入”，因此，“沉浸式、引人入胜且愉悦的转移疼痛的注意力可能有助于消除疼痛的显著性，或将注意力从疼痛上转移开，使其在认知中不那么突出。”
虽然足以轻轻地吸引人们的注意力以分散注意力，但大自然中的愉悦刺激并不会完全消耗人们的思想，因此仍然允许进行“精神整理”。
注意力恢复理论 (ART) 和压力减轻理论 (SRT) 描述了自然作为恢复注意力、认知和心理健康的机制的能力。
先前的研究发现，在大自然中度过一段时间后，与压力和疼痛相关的生理指标（如心率变异性或皮肤电反应）会降低，而这项研究支持了这些研究的结果，表明 cLBP 患者通过接触大自然可以获得心理和身体上的益处。
当然，如上所述，研究参与者感到他们缺乏足够的自然可达性来充分享受自然。这包括距离、地面纹理、便利设施和可供性。
毕竟，在慢性腰痛 (cLBP) 的情况下，患者的行走和步态质量会受到诸如过敏、回避、对疼痛的过度恐惧、运动恐惧症（对运动的过度、非理性和使人衰弱的恐惧）和异常性疼痛（一种不会引起疼痛的刺激引发疼痛感的情况）等因素的负面影响。
对于研究参与者来说，由于身体残疾、当地空间限制（例如居住在城市地区）以及缺乏独立的交通方式，前往自然空间旅行变得困难甚至不可能。研究指出：
“缺乏可靠、方便或安全的进入自然空间的途径，在最好的情况下会令目前的样本感到沮丧，在最坏的情况下会加剧他们的症状。”
研究人员强调了在城市地区接触绿地的重要性。这对于通过锻炼保持心血管健康、缓解空气污染带来的呼吸问题、保持心理健康以及通过放松和恢复获得整体健康都至关重要。
研究结果表明，临床上对接触自然空间不足的需求尚未得到满足，从而限制了其在 cLBP 自我管理中的潜在功效。
然而，这项研究存在局限性，例如样本量在 50-65 岁年龄范围内，并且几乎全部由女性组成，因此，研究人员指出，需要进一步研究，将所有患有 cLBP 的个体纳入其中，通过实施现实世界的适应或将自然带入室内来制定治疗干预措施。
虚拟自然为治愈提供技术桥梁
接触大自然可能是一种经济、有效且令人愉快的方法来帮助 cLBP 的自我管理。
然而，地形不平坦、座位有限或难以离开家等障碍对许多人来说都是挑战，阻碍了患者利用其恢复功能。
因此，研究人员正在与患有不同类型慢性疼痛的人群合作，开发虚拟现实 (VR) 创新技术并进行测试。这些创新技术或许能让慢性疼痛患者即使无法亲身接触大自然，也能体验到亲近自然的益处。
VR 是一种沉浸式技术，能让人感觉身临其境。戴上 VR 头显，用户就能 360° 全方位地观看虚拟环境。
研究有 如图4 身临其境的虚拟现实环境可以通过影响大脑的自然疼痛控制系统以及神经系统对疼痛信号变得更加敏感的方式来影响人们对疼痛和敏感度的感知，即使对于原本健康的人来说也是如此。
伦敦帝国理工学院的研究人员进行的一项研究 发现5 VR“可以减轻辣椒素引起的持续疼痛和继发性痛觉过敏（对疼痛的敏感性增加）的感觉”。
事实上，RelieVRx® 项目是首个获得 FDA 授权的家用 VR 疗法，可持久缓解慢性下背痛。美国食品药品监督管理局 授予 该疗法于 2021 年底获得 De Nova 批准，此前一项涉及 179 人的随机试验表明，使用 VR 设备的患者的疼痛程度在治疗八周后降低了一半以上，而使用仅有 26D 环境的设备患者的疼痛程度仅为 2%。
过去几年，人们对基于 VR 的压力和疼痛减轻系统的研究兴趣有所增加，这可能是由于商业 VR 解决方案的兴起。
而最新的研究还通过沉浸式虚拟现实疗法，让自然场景和刺激更容易获得，探索慢性腰痛（cLBP）患者尚未满足的临床需求。
我们认为，未来的研究可以利用虚拟现实等沉浸式技术来帮助克服这些障碍，使人们无需亲身前往难以接近的环境，就能体验大自然的益处。这将显著提升未来慢性疼痛管理策略的包容性和可及性。
– 休斯博士
投资虚拟现实技术
虚拟现实（VR） 市场 是一个规模庞大且不断发展的行业。它不仅通过允许用户参与模拟环境来改变游戏和娱乐行业，而且还改变了教育、汽车和医疗保健行业。
该领域的主要参与者是 字母 (GOOG )谷歌的母公司，通过各种举措和投资积极参与VR技术。
这家科技巨头多年来一直在探索虚拟现实 (VR)，专注于 VR 内容、设备和平台等各个方面。该公司还与三星合作， 开发 VR 和混合现实 (MR) 头戴设备。今年早些时候，该公司 买 以 250 亿美元收购 HTC XR 业务的一部分，以促进其 AR、VR 和 XR 业务以及跨耳机和眼镜的 Android XR 平台开发。
去年，该公司还与增强现实初创公司Magic Leap合作，打造沉浸式体验。谷歌是Magic Leap的投资者，该公司在光学和设备制造领域拥有专业知识，多数股权由沙特阿拉伯公共投资基金持有。
Alphabet Inc. (GOOG )
Alphabet 主要通过谷歌云、谷歌服务及其他业务运营。谷歌服务部门涵盖 Chrome、搜索、安卓、YouTube、谷歌 Play 和谷歌地图，而谷歌云部门则包括基础设施、协作工具以及其他为企业客户量身定制的服务。
Alphabet 的其他投资部门参与了多种实验性和长期性项目，例如 Waymo、Verily 和 Google Fiber。
Alphabet 的 Verily 的重点是 共用的， 由董事长兼首席执行官史蒂芬·吉列 (Stephen Gillett) 创立，致力于“每天为每个人提供精准健康服务”。
这家健康科技公司汇集了医学、科学、技术和工程领域的广泛专业知识，致力于解决棘手的问题。该公司还利用人工智能技术，打造强大的技术和临床能力。
早在2018年，Verily就推出了其首款慢性病护理和慢性病管理产品Onduo，该产品现已被纳入Lightpath。Lightpath将于明年初推出，它将扩展Onduo的功能，以应对多种慢性疾病，包括高血压、1型糖尿病和肥胖症。
现在，我们来看看 Alphabet 的市场表现。这家市值 2 万亿美元的公司股价目前为 169.43 美元，年初至今下跌了 11.14%，但距离历史最高点仅 17.5% 的跌幅并不远。
该公司每股收益 (TTM) 为 8.97，市盈率 (TTM) 为 18.75。股息收益率为 0.50%。近期，该公司宣布将股息上调 5%，季度现金股息达到 0.21 美元。2025 年 70 月，Alphabet 还获得授权，可额外回购价值高达 XNUMX 亿美元的股票。
(GOOG )
至于公司财务状况，这家科技巨头 报道 90.2财年第一季度营收达2025亿美元。营收同比增长12%，反映出整个业务的强劲增长势头，总营业收入增长20%，净利润飙升46%。每股收益增长49%，达到2.81美元。
“支撑这一增长的是我们独特的全栈式人工智能方法，”首席执行官桑达尔·皮查伊 (Sundar Pichai) 表示，并指出公司最智能的人工智能模型 Gemini 2.5 已正式发布。在 Google One 和 YouTube 的推动下，Gemini 270 的付费订阅用户已超过 XNUMX 亿。
Alphabet Inc. (GOOG) 股票最新新闻和动态
结语
随着慢性下腰痛（cLBP）给全球带来的经济负担不断增加，技术进步提供了一种解决方案，有助于减轻社会和 cLBP 患者的负担。
大自然对于分散人们的痛苦并与他人建立联系至关重要，但对于许多人来说，这种治愈是遥不可及的，而这一挑战可以通过虚拟自然来克服。
虚拟现实正逐渐成为一种强大的康复解决方案。随着研究人员对其对疼痛影响的理解不断加深，以及技术的进步和医疗保健体系的不断完善，这些康复体验可能很快就会普及到所有人，帮助数百万人有效地控制疼痛，过上更健康、更充实的生活！
点击此处了解斯坦福大学关于 VR 何时效果最佳、何时效果不佳的 2025 年评论。
参考研究：
1. GBD 2021 腰痛合作者。(2023)。1990–2020 年全球、各地区及各国腰痛负担、其归因风险因素及 2050 年预测：2021 年全球疾病负担研究的系统分析。《柳叶刀风湿病学》，5(6)，e316–e329。 https://doi.org/10.1016/S2665-9913(23)00098-X
2. Berry, MS, Rung, JM, Crawford, MC, Yurasek, AM, Vásquez Ferreiro, A., & Almog, S. (2021). 使用绿地和自然接触作为阿片类药物和物质使用障碍的辅助治疗：初步证据和潜在机制。 行为过程，186104344。 https://doi.org/10.1016/j.beproc.2021.104344
3. Smith, A., Wyles, KJ, Schofield, P., & Hughes, S. (2025). “远离一切”：探索接触大自然对于慢性腰痛患者的重要性。 疼痛杂志。 提前在线出版。 https://doi.org/10.1016/j.jpain.2025.105440
4. Mehesz, E.、Karoui, H.、Strutton, PH 和 Hughes, SW (2021)。沉浸式虚拟现实环境可调节健康志愿者内源性镇痛和中枢敏化的感知相关性。《疼痛杂志》，22(6)，707–714。 https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.007
5. Mehesz, E.、Karoui, H.、Strutton, PH 和 Hughes, SW (2021)。沉浸式虚拟现实环境可调节健康志愿者内源性镇痛和中枢敏化的感知相关性。《疼痛杂志》，22(6)，707–714。 https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.007
